• Témoignage d’un cours particulier "surf coaching"



    Depuis quatre ans, je suis des stages de surf avec Jeff Bernard, à raison d’une semaine par an en moyenne. En dehors des qualités humaines du garçon, ce que j’apprécie dans ses cours, c’est le niveau d’exigence de son enseignement et son sens du service personnalise: la capacité de doser des ingrédients comme la pratique et la théorie, la sécurité et le plaisir d’être dans l’eau, mais aussi le soucis de responsabiliser le surfer, de le rendre autonome. Dans ses cours, on peut aborder des sujets comme la condition physique et l’équilibre personnel, les techniques du surf, la connaissance de l’océan, les principes qui expliquent la formation de la houle et des courants, l’observation et la compréhension du littoral, le respect de l’environnement naturel et des autres surfeurs. C’est à la fois « cool » et enrichissant.

    Je suis Ingénieur de formation. Je travaille depuis vingt ans dans le secteur bancaire comme expert en nouvelles technologies de l’information. J’exerce une activité de conseil auprès des entreprises, pour les aider à mieux comprendre et utiliser les NTICs.

    C’est probablement pour ces raisons que j’apprécie d’avoir un cours sur mesure, qui me permette à la fois de travailler et progresser, mais aussi de découvrir et de m’amuser. C’est primordial d’avoir affaire à un expert qualifié (masters, diplômes de secourisme, etc.), capable de montrer l’exemple dans l’eau et de l’expliquer de manière plus théorique ou imagée, avec des exemples et des références qui parlent à un ingénieur, un artiste, un philosophe ou un sportif de haut niveau. Je trouve d’ailleurs que ces quatre domaines définissent assez bien le champ des compétences professionnelles de Jeff. Mais il faut tenir compte aussi de ses qualités personnelles : un humanisme et une empathie évidents, plus une bonne dose d’humour et de joie de vivre qui rendent ses cours incroyablement agréables et motivants.

    La formule « surf coaching » me convient bien parce que j’ai besoin qu’on me montre, qu’on m’explique, qu’on me guide quand je tâtonne et qu’on me pousse à aller plus loin quand je progresse. Une semaine par an c’est peu en délais, mais riche et dense en contenu. Ça permet de « ramener du travail à la maison ». De se faire son programme d’entretien ou de progression physique pour l’année suivante. Et je suis très satisfait du résultat. D’une année sur l’autre les progrès sont flagrants. La reprise est très rapide, l’affaire de quelques minutes. On reprend pour ainsi dire le travail là où on l’a laissé, comme si c’était la veille. Comme pour les arts martiaux ou la musique, le surf c’est l’activité d’une vie. Le fait de pouvoir l’aborder à mon rythme, me laisse penser que je pourrait en faire, in fine, un art de vivre. Pour celles et ceux qui sont intéressés, je vais essayer de rédiger un petit résume d’un cours type « surf coaching » avec Jeff. Si ça lui dit, il pourra le publier sur son site.

    Bonne vague,
    Philippe T.
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  • Une rencontre lumineuse avec de jeunes surfeurs passionnés de surf et d’océan


    Samedi 16 mai, 9h30, le programme « Planet Surf Education » (surfconseil) continue avec les surfeurs du collège d’Hendaye. Une houle solide est au rendez-vous sous un immense ciel bleu et un soleil étincelant. Le choix du spot est la plage de Cenitz, un des derniers sanctuaire de nature preservée sur la côte basque. Loin de la ville, ce lagon rocheux est un théâtre de beauté extraordinaire qui recèle de longues vagues massives et puissantes. L’objectif de la séance : être à l’écoute de soi-même et de son environnement. La séance a commencé par une « mise en silence » de 10 minutes le temps d’observer les conditions générales et spécifiques de l’océan, pour ensuite être capable de raconter sa vision en étant dos à la plage… « vas-y, raconte moi la plage ! ». Après une mise à l’écoute du corps dans un échauffement soigné, nous nous sommes jetés à l’eau vivre l’intensité des vagues de cette journée magique… Sur le retour, nous ramassons chacun quelques gros morceaux de plastiques pour les déposer à quelques pas dans la première poubelle… Les enfants continueront la journée, à pied par le sentier du littoral encadrés par Sophie (enseignante du Collège). Merci à tous pour cette belle rencontre ! Suite au prochain épisode…
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  • Des lycéens dans un "programme surf" dirigé vers l’éveil corporel et l’éveil environnemental



    23 élèves et 3 professeurs du Lycée Champo (Mauléon, Pays basque) sont venus vivre ce « programme surf » rythmé sur 2 temps (corps et esprit). Ils ont pu découvrir l’activité surf sur deux après-midi, dans un esprit d’éveil corporel et d’autre part vivre une matinée de formation à l’éveil environnemental, au bord des vagues. Au-delà d’apprendre des notions environnementales, l’approche pédagogique les a mis en questionnement et en réflexion sur eux-mêmes. Les échanges ont été extrêmement riches et leurs points de vue très pertinents. Si l’initiation surf a été une sérieuse épreuve physique pour beaucoup, l’intervention d’éveil environnemental fut un instant de pause pour une réflexion profonde sur l’enjeu environnemental. Je tiens à remercier les enseignants qui ont eu l’intelligence et les convictions nécessaires pour faire éclore cette rencontre. Je remercie également Mat et Flo qui m’ont aidé dans l’encadrement surf. Merci aux 23 lycéens pour leur enthousiasme et leur énergie positive.
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