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La préparation physique et mentale s’adresse aux sportifs de tous niveaux souhaitant développer leur potentialité individuelle.
Jean-François BERNARD met à profit son expérience de l’entrainement surf et des arts martiaux pour accompagner l’individu vers une prise de conscience de sa potentialité physique et mentale.

Une approche globale pour un corps et un mental en devenir.
Témoignage de Sylvain FREI, coach de surfeurs professionnels (20 ans d’expérience)